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サーリセルカ滞在記2 サウナに入る極意
さて、本日は仕事が中心で何もしない予定・・・。てか、サーリセルカ周辺でアクティビティ以外の観光施設がありませんので・・・。 |
サウナに入る極意と言っても・・・・ホテル リエコンリンナのサウナルームです。 1.木のところに座るのですが、座る際に紙のサウナシートが用意されているので、それを敷いて準備する。 ご丁寧に日本語でも書いてあります・・。 2.つまみをひねり、石を加熱する石は電気で温められます。 3.水を準備するサウナルーム内には水道が無いので、バケツにたっぷり水を入れて準備をします。 4.石が温められたらバケツの水を石にかける写真は昨日宿泊したホテルのサウナマシーン 15分から20分ほどすると、火傷するくらいに石が熱せられるので、着席をして、バケツの水を石にかけます。 少し水をかけただけでは石は冷えないので、何度も水をかけると、かなりの蒸気でサウナルームが熱せられ、大量に汗が噴き出してきます。 数分繰り返し、サウナタイムは終了です。(あまり汗を出すと、脱水症状になる可能性があるので、サウナ前に水を飲むことをおすすめします。) 5.サウナ後は水を飲みましょう。サウナに入る前にも水を飲むことをおすすめします。 フィンランド人は、サウナで汗を出した後にアルコールを飲む人もいるらしいのですが、大量に汗を出した後の、アルコール摂取は健康的な面では良くないで す。ですので、極力水を飲むことを おすすめします。 ------------------------------------------------------------------ さて、夜になりまして・・・、 夜のお出かけです。フィンランドの夜のお出かけと言えば オーロラですよね! 気温は-0.3℃ですので、比較的暖かいのですが・・・・。 雪が降り止むことは無く、本日のオーロラハンティングは断念しました・・・。 基本的に、冬のフィンランドでオーロラを観測する場合、たとえ曇っていたり雪が降っていても、雲の切れ間を根気よく探せば、そこからオーロラを見ることが 出来るそうです。ですが、これだけの雪が降っており、運転をするのも大変だったので、今回は断念しました。 ちなみに、毎日オーロラハンティングのバスツアーがあるようですが、はたしてこの日にオーロラを見ることが出来たか どうかは私には分かりません・・・・。 ということで、本日はこれで終了です。 NEXT:レンタカーでイナリへ |
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